春季警惕腦血管疾病“突襲”
春天來了，寒冷的冬天已經(jīng)過去了。很多有腦血管疾病的患者舒了一口氣，以為最危險的季節(jié)過去了。其實不然，春季也是腦血管疾病高發(fā)期哦！
春季腦血管疾病高發(fā)的原因
1春寒襲擊
春季氣候多變，經(jīng)常發(fā)生倒春寒。溫度驟變?nèi)菀自斐尚哪X血管突然收縮，血壓控制不好，誘發(fā)或加重心腦血管疾病。尤其是老年人，特別是患有高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病的病人。
2感染助力
氣溫回暖，戶外活動增多，遭受風寒侵襲和細菌感染的機會增多，易發(fā)生感冒、發(fā)燒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)疾病，從而誘發(fā)或加重腦血管疾病。
3放松警惕
春季早晚溫差大，忽冷忽熱，有許多人因沒做好防護而惹病上身。尤其是一些平時就患有基礎疾病的老年朋友，如果不加以防范，稍不注意，病情就會加重，甚至誘發(fā)腦血管疾病。
哪些癥狀高度提示腦血管?。?/b>
春季如何預防腦血管疾病
1 保持健康的生活方式
注意保暖、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心態(tài)平和。每天食鹽攝入量＜6g，減少脂肪攝入，多吃蔬菜水果。規(guī)律作息，保持至少每周運動5次、每次持續(xù)運動30分鐘。
2 預防基礎疾病
提前控制“三高”，就像一大堤，需要經(jīng)常檢查，堵住漏洞。對于高血壓、高血脂、糖尿病等腦血管疾病的高危人群，要定期進行體檢，了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)并控制潛在風險。
3 防止腦血管疾病復發(fā)
如果出現(xiàn)了腦血管病、缺血性腦卒中，需要終生口服藥物進行二級預防。腦出血后需要嚴格控制血壓，按時服藥，監(jiān)測血壓。
防治小誤區(qū)
×誤區(qū)一：再等等，錯失了救治良機
√正確措施：及早就醫(yī)，爭取最佳治療時機。
腦梗死發(fā)病后的6小時是治療的最佳時機，有機會采取溶栓、取栓治療，最大程度挽救缺血的腦細胞。若6小時內(nèi)（越早越好）到醫(yī)院就診得到及時正確的治療，患者甚至有機會完全恢復正常。
×誤區(qū)二：用藥不合理
√正確措施：治療個體化，合理用藥。
每個腦血管病人都有不同的危險因素和發(fā)病機制，因此治療上也是因人而異。所以正確的方法是及時到正規(guī)的、有豐富腦血管病治療經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)院就診。
×誤區(qū)三：注重藥物治療，輕視康復訓練
√正確措施：重視早期康復治療。
目前，絕大數(shù)腦血管病患者主要依靠藥物治療，可是不少病人還是遺留后遺癥。主要表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限，肢體攣縮、僵硬。造成這一結(jié)果的原因是在腦卒中的康復過程中沒有及時進行正確的康復訓練。腦血管病早期采用正確的康復治療，可以防止病理性運動模式的出現(xiàn)，恢復正常人的運動功能，提高治愈率和生活質(zhì)量。
×誤區(qū)四：注重治療，輕視預防
√正確措施：預防為主，防治結(jié)合。
腦血管病的形成是個慢過程，有許多危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、冠心病、吸煙等。研究結(jié)果表明，早期發(fā)現(xiàn)和控制上述危險因素，可以降低腦血管病的發(fā)病率。
春季是腦血管疾病的高發(fā)期，但只要我們掌握了正確的預防知識，就能有效遠離風險。希望大家在春季這個美好的季節(jié)里，關注自己的腦血管健康，享受健康、快樂的生活！